WOLFGARTEN+

hCG Vegan Vegetarisch Fleisch
Curry Hühnersuppe Curry Kohl Gefüllte Paprikaschoten Gemüsesuppe Gerösteter Blumenkohl Linsen-Bratlinge Salat mit Pute Salat mit Spargel Spargel-Frittata Züricher Geschnetzeltes

Salat mit Pute (hCG)

Unsere Nahrungsergänzungen sollen kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sein. Schau mal, wie schnell, einfach und leicht es sein kann, etwas leckeres aus guten Produkten zu zaubern. Bleib gesund und pass auf Dich auf!

Zum Schutz Deiner persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube noch blockiert. Klicke auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben. Durch das Laden des Videos akzeptierst Du die Datenschutzbestimmungen von YouTube.

Google - Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen.

Zutaten für 4 Portionen:

  • 400 g Putengeschnetzeltes turkey strips
  • ½ Kopf Eisbergsalat iceberg lettuce
  • 1 rote Paprika red pepper
  • 4-5 Kirschtomaten tomatoes
  • ½ Gurke cucumber
  • 1 Frülingszwiebel scallions
  • 1 Zitrone (Saft) lemon juice
  • Knoblauch garlic
  • 1TL Salz, Pfeffer salt, pepper
  • Dill dill

Zubereitung:

  1. Das Fleisch für einige Minuten von beiden Seiten grillen.
  2. Eisbergsalat, Paprika, Tomaten, Gurke und Frühlingszwiebel gut waschen und kleinschneiden.
  3. Für das Dressing den Zitronensaft mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und Dill vermischen.
  4. Alle Zutaten in einer großen Schüssel mischen und mit der Pute servieren. Guten Appetit!
   Pro Portion
Brennwert
calorific value
568 kJ (137 kcal)
Eiweiß
protein
24 g
Kohlenhydrate
carbohydrates
6 g
davon Zucker
sugar
3 g
Fett
fat
2 g
davon gesättigte Fettsäuren
saturated fatty acids
0,1 g
Salz
salt
0,2 g