Passend zu unseren Produkten rund um die hCG-Diät / Stoffwechselkur findest Du eine Vielzahl von Rezepten - von uns gekocht und für dich probiert. Schau mal, wie schnell, einfach und leicht es sein kann, etwas leckeres aus guten Produkten zu zaubern. Bleib gesund und pass auf Dich auf!

NEUE Auflage 2022 mit zusätzlichen Rezepten! Alle Rezepte kostenlos als Download im PDF-Format: hCG-Rezept-Buch (Größe: 19 MiB)

Zutaten für 4 Portionen:

• 200 g rote Linse red lenses
• 1 Möhre carrot
• 1 Zwiebel onion
• 1 Knoblauchzehe garlic
• 1 EL Olivenöl olive oil
• 1 Ei egg
• 3 EL Haferflocken oats
• 2-3 EL Dinkelmehl spelt flour
• Salz, Pfeffer salt, peper
• 1 TL Paprikapulver paprika powder
• ½ TL Chilipulver chili powder
• Petersilie parsley

Zubereitung:

1. Die Linsen in ca. 25 Minuten weich kochen und anschließend abgießen. Zwischenzeitlich die Karotte, Zwiebel und Knoblauchzehe schälen. Die Karotte und Knoblauchzehe fein reiben sowie die Zwiebel würfeln.
2. Alle Zutaten bis auf das Olivenöl in einer Schüssel gut vermengen und 20 Minuten ruhen lassen.
3. Aus der Masse Bratlinge formen und in einer Pfanne von beiden Seiten goldbraun anbraten. Guten Appetit!