Passend zu unseren Produkten rund um die hCG-Diät / Stoffwechselkur findest Du eine Vielzahl von Rezepten - von uns gekocht und für dich probiert. Schau mal, wie schnell, einfach und leicht es sein kann, etwas leckeres aus guten Produkten zu zaubern. Bleib gesund und pass auf Dich auf!

NEUE Auflage 2022 mit zusätzlichen Rezepten! Alle Rezepte kostenlos als Download im PDF-Format: hCG-Rezept-Buch (Größe: 19 MiB)

Zutaten für 4 Portionen:

• 1 mittlerer Blumenkohl cauliflower
• 4 EL fettarmer Joghurt low-fat yoghurt
• 1 Knoblauchzehe garlic
• 1 TL Currypulver curry powder
• ½ TL Kurkuma Kurkuma
• ½ TL Chiliflocken chili flakes
• Salz, Pfeffer salt, pepper

Zubereitung:

1. Den Blumenkohl waschen und von den Blättern entfernen. In 1 cm dicke Scheiben schneiden. Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen.
2. Die Knoblauchzehe fein hacken und mit den Gewürzen sowie dem Joghurt vermischen. Die Blumenkohlscheiben in der Marinade wälzen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.
3. Für ca. 20-25 Minuten backen, bis der Blumenkohl gar ist. Guten Appetit!