Passend zu unseren Produkten rund um die hCG-Diät / Stoffwechselkur findest Du eine Vielzahl von Rezepten - von uns gekocht und für dich probiert. Schau mal, wie schnell, einfach und leicht es sein kann, etwas leckeres aus guten Produkten zu zaubern. Bleib gesund und pass auf Dich auf!

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Zutaten für 4 Portionen:

• 400 g Hähnchenbrustfilet Chicken breast fillet
• 1 Eisbergsalat Iceberg lettuce
• 1 Zwiebel Onion
• 1⁄2 Gurke Cucumber
• 3 Tomaten Tomatoes
• 200 g fettarmer Joghurt Low-fat yoghurt
• Saft von einer Zitrone Lemon juice
• Dill Dill
• Koriander Cilantro
• Gyrosgewürz Gyros seasoning
• Salz, Pfeffer salt, pepper

Zubereitung:

1. Das Hähnchen in feine Streifen schneiden und mit reichlich Gyrosgewürz würzen. Anschließend im Kühlschrank bis zu weiteren Verarbeitung kaltstellen.
2. Die restlichen, frischen Zutaten waschen. Gurke sowie Tomaten fein würfeln, den Salat ebenfalls in feine Streifen schneiden. Koriander und Dill fein hacken.
3. Den Joghurt mit Dill, Salz und Pfeffer abschmecken. Außerdem 1 EL Zitronensaft hinzugeben.
4. Die Tomatenwürfel mit Gurke, Koriander, Salz und Pfeffer verrühren und beiseite stellen.
5. Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.
6. Das Hähnchen in einer gut beschichteten Pfanne anbraten. Wenn es fast gar ist können die Zwiebelringe in die Pfanne gegeben werden.
7. Anbraten, bis das Hähnchen gar und die Zwiebeln glasig sind.
8. Nun kann angerichtet werden – wer mag, kann alles zusammen in einer großen Schüssel vermischt servieren.

	Pro Portion
Brennwert calorific value	1308 kJ (305 kcal)
Eiweiß protein	54  g
Kohlenhydrate carbohydrates	17  g
davon Zucker sugar	10  g
Fett fat	1 g
davon gesättigte Fettsäuren saturated fatty acids	0,05 g
Salz salt	1 g